Bệnh nhân đau dạ dày có được ăn bánh mì không?

“Tôi là người có tiền sử đau dạ dày co thắt, thi thoảng vẫn xuất hiện vài cơn đau ở dạ dày do ăn phải thực phẩm khó tiêu hoặc gây kích thích. Từ ngày bị đau đến nay tôi ăn  uống khá cẩn trọng và dùng rượu bia có chừng mực, được biết những dạng thực phẩm có tinh bột như bánh mỳ rất tốt cho người bị đau dạ dày như tôi. Xin hỏi thông tin này có đúng hay không và ngoài bánh mỳ thì còn những thực phẩm nào có lợi cho bệnh của tôi. Mong được bác sĩ tư vấn thêm. Xin cảm ơn”. 

     (Anh Đăng Khoa – 46 tuổi – Thanh Hóa)

benh-nhan-dau-da-day-co-duoc-an-banh-mi-khong

           [ Giải đáp thắc mắc ]

Chào anh Khoa!.

Bánh mì là một thực phẩm được chế biến từ bột mỳ và các loại ngũ cốc được nghiền ra trộn cùng với nước và được làm chín bằng cách nướng. Bánh mì là một trong những thực phẩm giúp thấm hút axit dịch vị ở dạ dày khá tốt.

Giải thích đau dạ dày có được ăn bánh mì hay không?

Thông thường, người bị đau dạ dày rất nhanh cảm thấy no và dễ đói hơn so với những người có sức khỏe bình thường. Vấn đề mà những người bị đau dạ dày gặp phải đó là sự mất cân đối trong cơ chế bảo vệ và tấn công khiến dịch tiêu hóa tiết ra lượng lớn axit, trong khi dịch nhầy bazo lại không đủ để trung hòa dịch tiêu hóa. Axit dạ dày quá nhiều không được thấm hút hoặc đào thải bớt dẫn đến viêm niêm mạc thành dạ dày, nặng hơn có thể gây viêm loét.

Khi các cơn đau ở dạ dày xuất hiện, anh nên dùng vài mẫu bánh mì khô, bánh mì khô có khả năng thẩm thấu rất tốt. Khi vào đến dạ dày, nó sẽ thấm hút bớt lượng axit dịch vị tiết ra và cân bằng lại bazo trong môi trường dạ dày, nhờ đó mà lượng axit va chạm vào thành dạ dày sẽ được hạn chế, tình trạng viêm được đẩy lùi và các cơn đau sẽ được khắc phục bớt.

Một số thực phẩm tốt cho bệnh đau dạ dày anh có thể tham khảo thêm:

  • Rau bắp cải cũng là một trong những thực phẩm rất tốt cho chứng đau dạ dày.
  • Một số loại hoa quả như chuối, đu đủ, nước dừa…
  • Bí đỏ, hạt thì là, lá bạc hà cũng giúp giảm bớt triệu chứng kém ăn, ăn không tiêu, đầy bụng.
  • Ăn một hủ sữa chua mỗi ngày sẽ giúp tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột, mem sữa chua giúp kích thích tiêu hóa, giảm nhanh triệu chứng đau xót ở dạ dày.
  •  Thực phẩm thô và các loại ngũ cốc nguyên hạt như ngô, gạo lức, các loại đậu, vừng…chứa nhiều chất xơ và vitamin B giúp hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được cho anh. Thân chào!.

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục