Cách chữa chứng táo bón bằng vừng đen

Trị táo bón bằng vừng đen được y học cổ truyền ứng dụng đã lâu. Vừng đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng điều trị một số chứng bệnh phổ biến trong dân gian. Ai đã từng bị qua chứng táo bón hẳn sẽ hiểu nỗi thống khổ mà nó mang lại, vì vậy khi có một bài thuốc dân gian đơn giản, có thể trị được bệnh nhanh chóng thì sao bạn không thử.

cach-chua-chung-tao-bon-bang-vung-den

Một số bài thuốc trị bệnh từ vừng đen

– Chữa bỏng: bạn có thể dùng dầu vừng hoặc nhai vừng đen, đắp vào vùng da bị bỏng, da non sẽ nhanh chóng lên.

– Chữa chứng kiết lỵ mới phát: mỗi ngày ăn sống 30g vừng đen, ăn liên tiếp trong 3 ngày.

– Chữa trúng nắng, ngất xỉu: dùng 40g vừng đen đem sao cháy rồi để nguội, tán thành bột hòa với nước uống, mỗi ngày dùng 12g.

– Chữa thương hàn, vàng da: dùng phần hạt vừng đen còn tươi, giã nát, éo lấy nước cho đủ một tách trà dầu, thêm vào 1 cái lòng trắng trứng và nửa tách trà nước, khuấy đều, uống hết trong 1 lần.

– Chữa đầy trướng bụng: dùng 1 bát cơm vừng đen, đem nấu thành cháo rồi thêm vào đó tí muối cùng 1 miếng vỏ quýt thái nhỏ, múc ra để nguội rồi húp ăn dần.

THÔNG TIN THÊM:

cach-chua-chung-tao-bon-bang-vung-den-2

Cách trị táo bón từ vừng đen

Táo bón là tình trạng phân đại tiện khô, cứng, người bệnh gặp khó khăn mỗi khi đi ngoài đều cảm thấy rất đau đớn, thời gian đại tiện kéo dài, thậm chí bệnh nhân phải dùng sức để rặn mạnh đây có thể là nguyên nhân khiến người bệnh bị trĩ.

Vừng đen có thể trị được táo bón rất tốt vì theo nhiều nghiên cứu của Đông y, trong vừng đen có cứa rất nhiều tinh dầu, phytin, protein, choline, mehtyonin, có tính bình, vị ngọt, giúp thúc đẩy quá trình đại tiện diễn ra dễ dàng hơn.

Có nhiều cách trị táo bón với vừng đen có thể kể đến như: ăn vừng đen mỗi ngày, chè vừng đen, cháo vừng đen, lá dâu non chấm với vừng đen…

+ Ăn vừng đen mỗi ngày

Đây là cách đơn giản nhất có thể chữa được táo bón, bạn chỉ cần đem hạt vừng đen ran chín đến khi có mùi thơi, để nguội rồi lấy mỗi lần 1 nhúm nhỏ ăn mỗi ngày. Có thể ăn vừng riêng hoặc đem kết hợp nó với những loại thực phẩm khác. Kiên trì sử dụng sau một thời gian chứng táo bón sẽ thuyên giảm hẳn.

+ Chè vừng đen chữa táo bón

Chè vừng đen có công năng trị táo bón nhờ vào cơ chế giải nhiệt, bổ âm. Món chè mè đen bao gồm mè đen, đường và bột sắn dây. Bạn có thể nấu chè mè đen ăn mỗi ngày hoặc nếu không có thời gian thì có thể duy trì 2-3 lần mỗi tuần.

+ Cháo mè đen chữa táo bón

Đây là món ăn vừa thơm ngon lại bổ dưỡng. Cách nấu cũng vô cùng đơn giản, vừng đen sau khi đãi sạch, phơi khô, đem rang thơm, giã nhuyễn, khi ninh gần nhừ cháo thì cho vừng đen đã giã nhuyễn cho vào nồi là có thể ăn được.

+ Lá dâu non châm vừng đen chữa táo bón

Lá dâu non chấm vừng đen là bài thuốc có tác dụng nhuận tràng, bổ âm, mang lại công dụng chữa táo bón rất tốt. Cách làm cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá dâu non luộc chín, chấm với vừng và ăn mỗi ngày.

Dưới đây là những cách chữa táo bón đơn giản từ mè đen, bạn có thể tham khảo qua. Nếu đã áp dụng nhưng bệnh không có dấu hiệu suy giảm, bạn nên xem xét đến việc tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa để hỗ trợ.

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục