Khi bị đau dạ dày cần làm gì để giảm cơn đau ngay lập tức

Đau dạ dày là một chứng bệnh khá phổ biến trong nhịp sống hiện đại ngày nay.Triệu chứng chính và quan trọng nhất của bệnh chính là đau thượng vị. Cơn đau thường kéo dài và tái đi tái lại gây nhiều đau đớn cho người bệnh. Bệnh phát sinh chủ yếu do đường ăn uống mà ra. Chính vì thế việc đầu tiên bạn cần làm khi chữa đau dạ dày là xem lại chế độ ăn uống của mình. Những cách dưới đây là gợi ý hữu ích cho những người đang bị đau dạ dày nhằm khắc phục chứng bệnh này.

Khi bị đau dạ dày cần làm gì để giảm đau ngay lập tức.

1. Xác định thực phẩm gây đau dạ dày

nuoc-cam-co-hai-cho-nguoi-bi-gout-1

Đây là một việc làm cần thiết nhằm giúp bạn tránh xa được những món ăn gây bệnh hoặc làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ hơn.Người bị đau dạ dày nên tránh thức ăn có nhiều dầu mỡ, thực phẩm thành phần chính là sữa, tránh trái cây họ cam quýt và cảnh giác với thức uống chứa caffeine – rượu.

2. Ăn làm nhiều bữa nhỏ

Bạn biết rằng khi dạ dày lên cơn đau, khả năng tiêu hóa thức ăn rất kém. Nếu bạn cứ tiếp tục ăn theo thói quen thông thường là ngày ăn 3 bữa chính và ăn cho no thì sẽ khiến cho dạ dày bị quá tải và lên cơn đau dữ dội hơn. Lời khuyên hữu ích để giảm đau dạ dày cho trường hợp này là ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày. Bạn có thể ăn mỗi ngày 5-6 bữa và ăn với số lượng ít hơn, hoặc cứ cách 2-3 tiếng ăn một lần. Như vậy vừa đảm bảo cơ thể  được cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa giúp cho dạ dày không phải làm việc quá sức.

3. Tránh mất nước là cách đơn giản để giảm cơn đau dạ dày

Uống đủ nước có thể giúp cho đường ruột hoạt động tốt hơn, loại trừ độc tố và virus độc hại.Ngoài ra nó còn tránh rối loạn tiêu hóa cho bạn. Mỗi ngày cơ thể cần bổ sung ít nhất 2 lít nước từ nước lọc, nước canh. Ngoài ra các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo khi dạ dày lên cơn đau bạn không nên bỏ qua những loại nước sau:

  • Nước ép cà rốt và bạc hà: Loại nước này có tính kiềm, giúp trung hòa axit dạ dày, giảm ợ chua, ợ nóng và xoa dịu các cơn đau. Bạn chỉ cần lấy cà rốt gọt vỏ, cắt nhỏ đem nấu chung với 1 nhúm lá bạc hà tươi. Sau đó nghiền nát hỗn hợp trên và uống khi còn hơi âm ấm.
  • Nước gạo + mật ong: Lấy 1/2 chén gạo nấu với 6 chén nước trong 15 phút. Gạn lấy nước và pha với mật ong uống khi còn ấm. Đây là  cách giảm đau dạ dày, chống tiêu chảy được dân gian sử dụng từ lâu.
  • Uống nước thì là: Theo y học cổ truyền, thì là có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau, chống nôn ói, giảm chướng hơi đầy bụng. Ngoài ra nó còn giúp kích thích tiêu hóa nên đặc biệt có ích cho người đau dạ dày. Mỗi khi bệnh tái phát bạn hãy lấy  2 thìa cà phê hạt thì là khô cho vào ấm hãm như hãm trà, sau 10 phút gạn lấy nước pha với chút mật ong uống.

4. Ăn gừng

cach-giam-dau-da-day

Gừng tươi chứa nhiều chất chống viêm zingibain giúp giảm đau dạ dày hiệu quả nhất. Ngoài ra nó còn hỗ trợ tiêu hóa thức ăn cho dạ dày của bạn. Bạn có thể pha vài lát gừng vào nước trà làm trà gừng hoặc ăn ít kẹo gừng nếu khó chịu. Khi áp dụng mẹo này bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

  • Chỉ rửa sạch gừng và giữ nguyên vỏ sử dụng vì phần này cũng chứa nhiều dược tính tốt
  • Không lạm dụng quá mức vì gừng có tính nhiệt nên dễ gây nóng trong, khát nước
  • Tránh dùng gừng giảm cơn đau dạ dày khi đang bị sốt cao, trĩ hoặc  táo bón

5. Chườm nóng bụng mỗi khi lên cơn đau

cach-giam-dau-da-day1

Chườm nóng bụng là một liệu pháp hữu hiệu giúp giảm đau dạ dày hiệu quả. Nhiệt không chỉ tạo cảm giác thoải mái nhẹ nhàng mà còn giúp tăng cường lưu thông và cải thiện lưu lượng máu tới vùng bụng, từ đó giảm đau và tiêu hóa hiệu quả hơn. Bạn có thể chườm nóng bụng bằng một số cách đơn giản như sau:

  • Dùng nước nóng: Lấy nước nóng cho vào chai thủy tinh hoặc túi có khả năng chịu nhiệt lăn qua lăn lại ở vị trí đau. Hoặc lấy 1 cái khăn dày nhúng nước ấm, vắt ráo nước và chườm lên bụng.
  • Chườm muối: Rang một ít muối hột và bọc vào 1 cái khăn. Sau đó chườm lên chỗ đau. Khi muối nguội rang lại cho nóng và chườm  thêm vài lần cho đến khi các cơn đau dịu lại.

Những biện pháp đơn giản trên sẽ giúp bạn tạn thời giảm đau dạ dày một cách nhanh chóng. Sau khi các cơn đau đã tạm thời lắng xuống bạn nên nhanh chóng tới bệnh viện để bác sĩ kiểm tra lại và kê đơn thuốc điều trị hiệu quả hơn.

-> Giảm cơn đau chỉ là phụ, để trị bệnh tận gốc tham khảo: 

CHIA SẺ NỘI DUNG
7 Bình luận
  • Minh Nguyên

    Đau dạ dày phải kiêng chua, cay, nóng chứ. Mình cứ ăn gừng vào là bị đau bụng, đau kinh khủng luôn ấy

    • Minh thành

      Mình đang tìm hiểu thuốc chữa dạ dày dòng họ Nguyễn Thu ở Bắc giang, có ai đang điều trị ở đây không ạ ?

      • Duyên

        Dòng họ nguyễn thu nhà Lương Y Nguyễn Thu Phương đúng không bác ? Em cũng đang điều trị đây, em uống được 1 tháng thấy đỡ chút rồi, Nhà Lương y này đông người chữa khỏi lắm, em có ông anh họ con bác chữa ở đây khỏi giới thiệu cho em đến chữa đấy chứ.

  • Vu Hien

    Toi co nguoi ban bi loet da day khi di kham bac si dan khong duoc giam dau bung bang bien phap chuom nong bsi co the giai thich cu the giup toi duoc khong ?
    Xin chan thanh cam on!

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục