Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Ngoài việc xây dựng chế độ ăn hợp lý, thói quen ăn uống khoa học, người bệnh bị viêm loét dạ dày được khuyên nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có lợi nhằm phòng chống và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhanh chóng. Vậy khi bị viêm loét dạ dày nên ăn gì là tốt nhất, bài viết dưới đây sẽ đưa ra những gợi ý để bạn tham khảo thực hiện. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

✹ Mật ong

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Từ lâu, mật ong đã được coi như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, làm lành vết thương và cung cấp dưỡng chất để phục hồi sức khỏe rất tốt. Khoa học hiện đại đã chứng minh dùng mật ong là một giải pháp tự nhiên rất hữu hiệu dành cho người bệnh viêm loét dạ dày có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm lành vết viêm loét. Bạn có thể sử dụng mật ong bằng cách pha với nước ấm để uống vào mỗi buổi sáng hoặc trộn ăn cùng với bột ngũ cốc, bánh mỳ đều là những thực phẩm rất tốt cho bệnh viêm loét dạ dày có tác dụng hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng bệnh hiệu quả.

✹ Chuối

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Chuối được coi là một trong những biện pháp khắc phục có hiệu quả nhất đối với loét dạ dày. Những nghiên cứu gần đây cho thấy trong chuối có chứa một chất có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP, đồng thời tăng lượng chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nên ăn ít nhất 3 quả chuối mỗi ngày vào sau mỗi bữa ăn để cải thiện sức khỏe dạ dày của bạn.

✹ Nước ép bắp cải

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Dùng nước ép bắp cải là một giải pháp tự nhiên rất hữu hiệu và an toàn để trị bệnh viêm loét dạ dày. Trong bắp cải có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đáng chú ý nhất là hàm lượng vitamin U có tác làm lành vết loét, tăng lưu lượng dòng máu đến dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Cách dùng: lấy rau bắp cải rửa sạch (có thể ngâm nước muối để loai bỏ hết vi khuẩn, hóa chất), sau đó đem xay nhuyễn lấy nước cốt để uống. Mỗi ngày, bạn uống khoảng 500ml nước ép bắp cải nguyên sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh rất tốt.

✹ Nước ép cà rốt

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày cũng là một cách trị bệnh viêm loét dạ dày rất tốt. Hoặc bạn có thể dùng kết hợp với nước ép dưa chuột và củ cải đường để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Trong cà rốt có chứa hàm lượng chất chính là beta-carotene giúp bảo vệ lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc dạ dày.

✹ Tỏi

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Trong tỏi có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa nổi bật đó là flavonoid. Chất này có khả năng làm giảm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm giảm triệu chứng của bệnh. Bạn có thể dùng tỏi trong chế biến món ăn hàng ngày hoặc nhai tỏi sống ngâm với mật ong mỗi ngày cũng rất tốt.

✹ Sữa chua

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Sữa chua là một sản phẩm lên men tự nhiên có chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột (probiotics), giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP và làm lành vết loét. Do vậy khi bị viêm loét dạ dày, bạn có thể thường xuyên ăn sữa chua, ít nhất là 3 lần mỗi tuần sẽ giúp tăng cường hệ tiêu hóa và cải thiện tình trạng bệnh rất tốt.

Trên đây là một số loại thực phẩm được khuyên bổ sung trong thực đơn ăn uống hàng ngày đối với người bệnh bị viêm loét dạ dày giúp hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt và giảm các triệu chứng của bệnh. Do vậy, các bạn cần tăng cường bổ sung và đừng quên liệt kê vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Bạn nên quan tâm:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục