Nguyên nhân và cách phòng ngừa đi ngoài ra máu

Đi ngoài ra máu là hiện tượng thường gặp phải do nhiều nguyên nhân gây ra. Đây không chỉ là tình trạng bình thường mà còn có thể là biểu hiện của nhiều bệnh cần được phát hiện để có phương pháp điều trị kịp thời để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe hoặc gây biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những nguyên nhân thường xuyên gây ra tình trạng đi cầu ra máu và cách phòng ngừa bạn cần lưu ý.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa đi ngoài ra máu

Nguyên nhân gây hiện tượng đi ngoài ra máu

– Do bệnh trĩ: đây có thể là nguyên nhân thường xuyên gây ra hiện tượng đi cầu ra máu. Đại tiện ra máu cũng là dấu hiệu đặc trưng điển hình của bệnh trĩ ngay từ giai đoạn đầu. Biểu hiện ra máu lúc này khá kín đáo, người bệnh để ý sẽ thấy máu dính trên giấy vệ sinh hoặc có kèm theo phân, lượng máu ít. Cho đến khi bệnh trĩ phát triển nặng thêm thì lượng máu chảy ra khi đi đại tiện sẽ tăng lên hoặc không chỉ đi ngoài ra máu mà máu có thể xuất hiện ngay cả khi bạn ho, ngồi xổm,…

– Do nứt kẽ hậu môn: đi cầu ra máu màu đỏ thẫm, lượng máu ít, kèm theo đó là cảm giác đau rát vùng hậu môn chính là biểu hiện của bệnh nứt kẽ hậu môn. Do đó, hiện tượng đi ỉa ra máu cũng là do bệnh nứt kẽ hậu môn.

– Do táo bón: đây cũng là nguyên nhân thường xuyên khiến bạn đi ngoài ra máu tươi. Nguyên nhân là khi bị táo bón, phân cứng khô khó di chuyển trong đường ruột và khó khăn trong để tống phân ra ngoài. Khi đó, người bệnh phải cố gắng rặng đẩy phân ra ngoài gây áp lực lên thành mạch hậu môn và làm xay xát niêm mạc hậu môn dẫn đến bị chảy máu. Táo bón thường xuyên, lâu ngày sẽ gây ra bệnh trĩ và khiến cho hiện tượng đi ngoài ra máu trở nên nghiêm trọng hơn.

– Do các bệnh về đại tràng: đó là các bệnh như viêm loét đại tràng, polip đại trực tràng, ung thư đại trực tràng, xuất huyết tiêu hóa, kiết lỵ,… cũng là nguyên nhân dẫn đến đi vệ sinh ra máu. Nguyên nhân là do các tổn thường trong đại – trực tràng lên niêm mạc gây ra hiện tượng viêm loét, xuất huyết và mất máu. Lượng máu xuất hiện với lượng khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể. Đi kèm với hiện tượng bị chảy máu khi đi đại tiện là đau bụng, người mệt mỏi, gây yếu, xanh xao,…

Phòng tránh đi ngoài ra máu

Hiện tượng đi ngoài ra máu là do nhiều nguyên nhân bệnh gây ra và đều gây ra tình trạng bị mất máu gây ảnh hưởng tới cơ thể và sức khỏe. Vì thế bệnh cần được phòng tránh và khắc phục kịp thời ngay khi nhận thấy các biểu hiện ban đầu để chữa trị kịp thời, hiệu quả. Những nguyên tắc dưới đây bạn cần tuân thủ để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh:

– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, uống nhiều nước giúp kích thích gệ tiêu hóa, nhuận tràng. Bên cạnh đó, bạn cần tránh ăn các loại đồ ăn cay nóng, không uống rượu bia, các chất kích thích và đồ ăn cay nóng.

– Thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học: bạn không nên ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ. Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý,…

– Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ mỗi ngày, không nhịn đại tiện.

– Vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày, nhất là sau mỗi lần đi vệ sinh. Bạn có thể dùng nước ấm để vệ sinh hậu môn, sau đó lau khô bằng khăn mềm.

– Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao: các hoạt động thể dục thể thao phù hợp sẽ có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể lựa chọn luyện tập thao các môn thể thao hoặc bài tập vận động phù hợp với thể trạng như đi bộ, đạp xe đạp, bơi, chạy bộ,…

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục