Xin hỏi:
” Thưa bác sĩ, cháu đang thắc mắc việc ăn nho khi bị đau dạ dày có được không vậy ạ. Gia đình cháu có người bị đau dạ dày thường xuyên nhưng lại không kiêng cữ nhiều, nhất là ăn rất nhiều nho. Loại quả này có vị chua nên cháu không biết có làm cho bệnh tình đau dạ dày nặng hơn hay không nữa. Mong bác sĩ giải thích giùm, cháu xin cảm ơn.”
( Quỳnh Nga – Vĩnh Long)
[ GIẢI ĐÁP THẮC MẮC]
Chào Quỳnh Nga!
Chúng tôi rất vui khi bạn tin tưởng gửi Email cho chúng tôi nhờ tư vấn về việc ăn nho khi bị đau dạ dày có được không? Tham gia trả lời thắc mắc của bạn có sự tư vấn của B.S Nguyễn Văn Đồng ( Công tác tại Bệnh viện Nhân Dân Gia Định) mang đến thông tin chính xác nhất.
Ăn nho khi bị đau dạ dày có được không – Bác sĩ nói gì?
Theo bác sĩ Đồng cho biết, người bị đau dạ dày đang bị tổn thương niêm mạc dạ dày, viêm loét do đó chế độ ăn uống quyết định rất lớn tới kết quả hồi phục bệnh hoặc làm bệnh nặng hơn nếu ăn uống không đúng cách. Do đó người bệnh đau dạ dày nên biết nên ăn gì và không nên ăn gì hỗ trợ điều trị đau dạ dày, giảm tác hại của bệnh tới sức khỏe.
Bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân bị đau dạ dày có nên ăn nho hay không
Việc người đọc quan tâm là đau dạ dày có được ăn nho không, và liệu có nên thêm vào thực đơn loại thực phẩm này khi bị đau dạ dày. Bác sĩ cho biết, nho là loại quả rất tốt cho sức khỏe mỗi người, nên bổ xung thường xuyên nho để cung cấp hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Khoa học xác nhận trong quả nho chứa làm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin E, C, vitmain nhóm B ̣ B1, B2, B6…), kẽm, photpho, magie,… Và nhiều loại acid hữu cơ khác nhau. Nhờ thành phần có trong quả nho có tác dụng tốt cho cơ thể như:
- Lợi cho tiêu hóa: Nho chứa thành phần tăng số lượng tế bào gama và delta T trong cơ thể, giúp cân bằng lượng vi khuẩn trong dạ dày.
- Tốt cho da: Hàm lượng acid malic tìm thấy trong quả nho còn có tác dụng giảm sắc tố trên da, giúp làn da khỏe mạnh. Hơn nữa chất chống oxy có trong nho giúp duy trì làn da tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa tự nhiên.
- Tốt cho tim mạch: thành phần trong quả nho giúp làm giãn nở mạch máu, hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng, làm sạch các mảng gây hại và gốc tự do trong não giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch rất hiệu quả.
Kết luận từ phía bác sĩ: Mặc dù các tác dụng có lợi từ quả nho thu được rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng với người đang bị bệnh đau dạ dày thì bác sĩ kết luận vẫn được ăn nho nhưng ăn đúng cách và ăn số lượng vừa phải.
Lý do bác sĩ đưa ra là do nho có chứa hàm lượng vitamin C và nhiều acid hữu cơ, khi ăn nhiều vào cơ thể có thể làm tăng acid dịch vị gây bào mòn vết thương viêm loét dạ dày làm cơn đau nặng hơn. Do đó, muốn ăn nho người bị đau dạ dày cần nhớ:
- Ăn sau bữa chính 30 phút: Tức là ăn no xong mới nên ăn trái cây nho, bởi dạ dày khi đói sẽ tiết ra nhiều acid dịch vị gây phá hủy lớp niêm mạc, gây đau dạ dày. Tránh làm bệnh nặng hơn thì không nên ăn lúc đói.
- Không ăn nho vào buổi tối: Trước khi đi ngủ nên hạn chế ăn nho vừa gây hại tới dạ dày lại gây sỏi thận do nho giàu vitamin C dễ gây sỏi thận.
- Nên bỏ sung khoảng 100g nho mỗi ngày, chia đều trong tuần, không nên ăn quá nhiều cũng không tốt cho dạ dày.
Qua đây, chúng tôi muốn nhắc nhở người bệnh đau dạ dày nên cẩn thận cân nhắc chế độ ăn uống hợp lý để làm giảm bệnh, đồng thời phải tích cực điều trị bằng các biện pháp chữa đau dạ dày hiện nay để chữa khỏi hoàn toàn bệnh này.
Chúc mọi người luôn khỏe mạnh!
BẤM XEM THÊM BÀI VIẾT :
Tôi bi táo bón va trào ngược dạ dày vậy Toi ăn nho dc k. Chẳng hạn nhu các loai nho ngọt k chua