Người bệnh đau dạ dày nên ăn gì, kiêng gì, uống thuốc gì tốt nhất?

Thứ Tư, 03-01-2018

Chào các bạn, Trường đã quay trở lại đây! Thời gian vừa qua, Trường đã nhận được rất nhiều ý kiến phản hồi của bạn đọc về chế độ ăn – uống – nghỉ ngơi dành cho người bệnh dạ dày. Với kinh nghiệm của một người từng trải qua khoảng thời gian khó khăn chiến đấu với bệnh dạ dày, Trường xin được chia sẻ với các bạn một số kinh nghiệm về vấn đề này.

Như bạn biết đấy, các bệnh lý liên quan đến dạ dày thường gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Nếu nhè nhẹ thì là cảm giác đau bụng cồn cào, ợ hơi, ợ chua, nặng hơn một chút là buồn nôn, chóng mặt, tức ngực, đi ngoài phân đen… Để đạt được hiệu quả điều trị, bên cạnh việc dùng thuốc bạn cần có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý vì một số loại thực phẩm có chứa thành phần chống lại vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori) – nguyên nhân chính gây ra các bệnh dạ dày.

Người bệnh đau dạ dày nên ăn gì?

Dựa trên các nghiên cứu khoa học đã công bố, các nhà khoa học khuyến khích người bệnh dạ dày dùng các loại thực phẩm sau đây:

Xem ngay bài viết: Bài thuốc chưa dạ dày dòng họ Nguyễn Thu đã giúp tôi thoát bệnh dạ dày.

Người mắc bệnh dạ dày nên tăng cường ăn thịt gà

– Các loại thịt trắng: Thịt gà và cá là hai loại thịt trắng tốt cho bệnh nhân dạ dày. Thịt trắng vừa cung cấp lượng protein cho cơ thể, vừa ít cholesterol, ít chất béo. Đặc biệt trong cá chứa nhiều axit béo, omega-3 (cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích) sản xuất ra prostaglandin có tác dụng bảo vệ lóp lót dạ dày và ruột. Chất prostaglandin này có tác dụng tương tự như thuốc omeprazole được kê trong toa thuốc để hạn chế sự tiết acid của dạ dày mà không gây ra tác dụng phụ khó chịu.  Tuy nhiên, nếu bạn không thích hoặc không ăn được cá thì có thể thay thế bằng các loại dầu omega chứ EPA và DHA như dầu gan cá, dầu lanh… hoặc tăng cường phô mai ít béo, sữa chua, đậu hũ, bơ đậu phộng, các sản phẩm làm từ đậu nành.

Tăng cường trái cây và rau củ giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn

– Trái cây và rau quả: Các loại trái cây chứa nhiều vitamin A, E, B… và giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng (viêm, loét và thậm chí là ung thư dạ dày). Bạn nên dùng việt quất, anh đào, nho, dâu, cà rốt, táo… Bên cạnh trái cây, các loại rau củ như cải xoăn, râu bina (rau chân vịt), bông cải xanh, củ cải, cà rốt cũng bổ sung thêm chất xơ, vitamin.

– Thực phẩm giàu probiotic: Probiotic là lợi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa và giảm các triệu chứng do thuốc kháng sinh gây ra như sốt, nổi mẩn đỏ trên da… Các thực phẩm giàu probiotic gồm có sữa chua, bắp cải…

Ngoài những thực phẩm nêu trên thì cam thảo, nghệ, tỏi, dầu ô liu và trà xanh không có caffeine cũng chứa các thành phần giúp làm giảm triệu chứng của bệnh dạ dày, giúp mau lành bệnh. Khi ăn bạn chú ý chọn thức ăn mềm để dễ tiêu hóa, đồng thời nhớ ăn chậm, nhai kỹ và chia thành nhiều bữa nhỏ.

Người bệnh đau dạ dày nên uống gì?

Bên cạnh việc dùng những loại thực phẩm giúp ích cho việc điều trị bệnh dạ dày, bạn cũng nên bổ sung thêm một số thức uống như:

– Nước ép cà rốt: Vitamin A có trong cà rốt giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày của bạn khỏi những vi sinh vật có hại và đóng vai trò như một chất bôi trơn, giúp thức ăn dễ dàng di chuyển trong dạ dày.

– Nước mật ong pha nghệ: Mật có thành phần chính là đường glucoza và vitamin nhóm B1, B2, B6, E nên giúp kháng khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn Hp có trong dạ dày. Bạn có thể cho thêm một chút nghệ để tăng hiệu quả của thức uống vì nghệ chứa nhiều curcumin có tác dụng thúc đẩy quá trình liền vết viêm – loét trong dạ dày, tăng cường hệ miễn dịch.

– Sữa chua: Như đã đề cập ở trên, sữa chua chứa nhiều probiotic, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, đặc biệt là có lợi cho đường ruột. Bạn nên chọn loại sữa chua không đường, ít béo.

– Trà gạo: Ngoài việc ngăn chặn tiêu chảy, trà gạo còn giúp giảm nhưng cơn đau dạ dày, đầy hơi, ăn không tiêu, chướng bụng. Cách làm thức uống này rất đơn giản, bạn chỉ cần đu ½ chén gạo với 4 chén nước trong khoảng tầm 10 đến 15 phút, sau đó lược bỏ gạo, lấy nước uống.

– Trà hoa cúc: Một tách trà hoa cúc cũng đủ xoa dịu cơn đau dạ dày vô tình ập đến. Ngoài ra, loại trà này còn giúp ăn ngon miệng, giảm đầy hơi và ngăn ngừa các bệnh lý dạ dày.

– Nước lọc: Dù khi cơ thể khỏe mạnh hay ốm đau thì bạn cũng phải chú ý uống đủ nước. Nước lọc giúp thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng. Bạn nên uống một cốc nước lọc khi thức dậy để làm sạch dạ dày. Lưu ý: hạn chế uống quá nhiều nước sau khi ăn vì sẽ gây loãng dịch vị trong dạ dày và khiến bạn đau bụng.

Người bệnh đau dạ dày nên kiêng gì?

Bạn cần kiêng rượu, bia và các loại đồ uống có cồn

Trong thời gian điều trị bệnh dạ dày, bạn cần kiêng thuốc lá, rượu, bia, cà phê và các loại đồ uống có chứa nhiều caffeine, đồ uống có gaz. Đồng thời hạn chế ăn các loại thịt đỏ (heo, bò), sô-cô-la, các loại thức ăn cay nóng, có nhiều ớt, cac loại thức ăn có nhiều muối và nhiều dầu mỡ. Những loại đồ ăn, thức uống nêu trên có thể dẫn đến trạng trào ngược axit dạ dày khiến cho tình trạng đau dạ dày của bạn trở nên trầm trọng hơn. Chưa dừng lại ở đó, bạn cần tránh làm việc quá sức dẫn đến mệt mỏi, stress vì một khi tâm lý không ổn định có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Người bệnh đau dạ dày nên uống thuốc gì hiệu quả?

Không chỉ riêng bản thân Trường, mà nhiều người mắc bệnh dạ dày đều nghĩ ngay đến việc dùng thuốc Tây theo chỉnh định của bác sĩ. Thuốc đặc trị bệnh dạ dày thường là:

– Thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn Hp: Dồm các hoạt chất amoxicillin, clarithromycin, metronidazole, tinidazole, tetracycline và levofloxacin.

– Thuốc ức chế bơm proton (hay còn được gọi là PPIs): Giúp ngăn chặn việc sản sinh axit, thúc đẩy quá trình lành bệnh. Thuốc gồm omeprazole, lansoprazole, rabeprazole, esomeprazole và pantoprazole.

– Thuốc kháng acid làm trung hòa acid dạ dày: thuốc này giúp giảm đau nhanh chóng nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ như táo bón hoặc tiêu chảy.

Đối với thuốc Tây, khi sử dụng trong một thời gian dài sẽ gây ra một số tác dụng phụ như gây nóng trong người, đau đầu, chóng mặt, khô miệng, chán ăn… đôi khi khiến cho tình trạng đau dạ dày trở nên tồi tệ thêm. Chính vì thế, nhiều người đã chuyển sang dùng bài thuốc dân gian như gừng, cam thảo, chuối hột, lá mơ, bí đỏ, nha đam, khoai tây. Nhưng bạn biết không, khi sử dụng những vị thuốc dân gian này tuy triệu chứng đau bụng, buồn nôn, ợ chua, ợ nóng có phần thuyên giảm nhưng không giúp trị dứt điểm bệnh đau dạy dày.

Trường đã kinh nghiệm hành trình chuyển từ thuốc Tây sang những bài thuốc dân gian nhưng vẫn không khỏi, tình trạng bện cứ hết rồi tái lại. Nhưng mọi chuyện đã thay đổi từ khi Trường biết đến bài thuốc chữa bệnh dạ dày dòng họ Nguyễn Thu.

Uống thuốc của nhà thuốc dòng họ Nguyễn Thu chữa dạ dày hiệu quả không?

Bài thuốc quý của dòng họ Nguyễn Thu được lưu truyền qua 5 thế hệ

Bài thuốc chữa bệnh dạ dày dòng họ Nguyễn Thu đã vang danh khắp đất Bắc từ lâu và giúp hàng nghìn người thoát khỏi bệnh dạ dày. Được lưu truyền qua 5 thế hệ và đang được hậu tự đời thứ 5 của dòng họ Nguyễn Thu là lương y Nguyễn Thu Phương và em gái là lương y Nguyễn Thu Phong tiếp tục gìn giữ và phát huy. Vận dụng những gì nghiên cứuđược  tại Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam, lương y Nguyễn Thu Phương đã giúp bài thuốc phát huy hết tác dụng. Thành phần bài thuốc gồm có:

  • Nghệ vàng: vị thuốc phổ biến giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp vết thương mau liền sẹo.
  • Lá khôi: vị thuốc quý hiểm trong dân gian, có tác dụng làm se vết viêm loét dạ dày, giảm lượng acid dạ dày.
  • Chè dây: khống chế sự phát triển của vi khuẩn Hp có trong dạ dày.
  • Hoàng đằng: ngoài tác dụng trị bệnh viêm gan và đau mắt thì hoàng đằng còn làm giảm tình trạng sưng tấy dạ dày khi bị viêm loét.
  • Tam thất: sẽ phát huy tác dụng khi bạn bị xuất huyết dạ dày. Tam thất cầm mấu rất tốt.
  • Bạch linh và Ngũ gia bì: cả hai vị thuốc này đều được giới Đông y xếp ngang hàng nhân sâm vì chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ăn ngon miệng, mau lành bệnh.
  • Cam thảo dây: dù có tác dụng kháng viêm vượt trội hơn cả một số loại thuốc kháng sinh thông thường nhưng cam thảo dây không gây ra tác dụng phụ, giúp xoa dịu cơn đau dạ dày và kháng viêm.

Bên cạnh những vị thuốc quý, bài thuốc dạ dày dòng họ Nguyễn Thu còn tuân thủ theo quy luật âm – dương giúp cho người bệnh điều hòa khí huyết, mau chóng hồi phục.

Thật ra mà nói, thời gian đầu dùng thuốc Trường cũng bán tín bán nghi vì không biết có hiệu quả hay không. Nhưng nghĩ cho cùng thì Tây – Ta dùng hết rồi mà vẫn không khỏi nên thử dùng bài thuốc chữa bệnh dạ dày dòng họ Nguyễn Thu xem sao. May thay, sau một thời gian sử dụng, bệnh tình của Trường có những chuyển biến tích cực vượt trên cả mong đợi. Những triệu chứng đáng ghét giảm dần rồi biến đâu mất. Sau hai lần đến tận nhà thuốc dạ dày Nguyễn Thu để bốc thuốc, Trường hồi hộp đến bệnh viện kiểm tra và nhận lại kết quả căn bệnh của mình đã trị tận gốc. Hy vọng bài viết này của Trường giúp ích được cho bạn trong hành trình chữa bệnh dạ dày.

Xem thêm bài viết: 

Đóng

Bí truyền bài thuốc Nam chữa khỏi đau dạ dày dòng họ Nguyễn Thu

Bài viết cùng chuyên mục
9 Bình luận
  • Thành Luân

    em bị viêm dạ dày đã lâu nhưng em rất thích ăn xôi bắp,vậy em ăn xôi bắp nhiều có ảnh hưởng đến dạ dày không ạ. Em bị bệnh mấy năm nay chữa nhiều nơi mà không thấy hiệu quả ? có bác nào đang chữa bệnh này ở đâu hay không ? chia sẻ em với ?

  • Thanh Nga

    Mình đi tiếp khách nhiều lên không biết kiêng nhũng đồ gì, mọi người cho mình ý kiến với. Với cả cho mình hỏi thuốc của dòng họ Nguyễn Thu có tốt không?

  • Thúy

    Mỗi lần e đau bụng kinh thì đều đau cả dạ dày. Bác sỹ cho e hỏi là tại sao ạ. E năm nay 19t ạ.

  • Minh NGọc

    Mình ở HCM nhưng muốn mua thuốc thì làm sao ?

  • Hieu

    Minh dang bi ung Thu da day Giai foam Cuoi nen Minh Ko biet Phai lam Sao khu yen Nhung ai benh da day nen co gan tam soat benh cang som cang tot cach tot Nhat chua Tri dut diem

  • nguyễn kiều

    Mấy anh chị cho e hỏi nếu e muốn mua thuốc thì pảj làm sao ạ

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*