Bị đau dạ dày cần kiêng ngay các loại hoa quả này

Thứ Năm, 26-01-2017

Đu đủ, chuối, táo, bí đỏ,… là những loại quả hữu ích đối với người bệnh đau dạ dày, hạn chế và kiểm soát các cơn đau tốt hơn. Tuy nhiên, một số loại quả lại là thực phẩm kiêng kị khi mắc phải bệnh đường tiêu hóa này. Bị đau dạ dày cần kiêng ngay các loại hoa quả sau đây.

Bị đau dạ dày cần kiêng ngay các loại hoa quả này

1. Chanh không tốt cho người bệnh đau dạ dày

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, có khả năng chống oxy hóa cao – chanh tươi được khuyên nên dùng thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phòng chống bệnh tật. Ngoài ra, thành phần chanh còn chứa nhiều acid hữu cơ, glucid, vitamin C, B1, B2, PP, đường, canxi, phospho, sắt,… có tác dụng kích thích dạ dày tiết dịch để phân giải thức ăn, tăng nhu động dạ dày ruột và giúp hấp thụ tiêu hoá tốt hơn. Song đó chỉ đối với những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thôi, với người đau dạ dày nếu dùng chanh nhiều hơn sẽ làm gia tăng các cơn đau và thậm chí có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng.

bi-dau-da-day-can-kieng-ngay-cac-loai-hoa-qua-nay3

Do đó, hãy bỏ qua chanh trong thực đơn ăn uống hàng ngày nếu không muốn triệu chứng bệnh đau dạ dày trở nặng.

2. Bị đau dạ dày không nên ăn quýt

Tương tự như chanh, loại quả nhiều múi này cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, vì quýt chứa nhiều đường và axit hữu cơ cho nên chúng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày khi dùng lúc đói và làm trầm trọng tình trạng bệnh nếu đã mắc phải.

bi-dau-da-day-can-kieng-ngay-cac-loai-hoa-qua-nay

Nếu yêu thích loại quả chua chua ngọt ngọt này bạn cũng có thể ăn nhưng đừng dùng thường xuyên, và lưu ý hãy ăn sau khi bụng đã căng.

3. Thơm cũng là loại quả không được khuyên dùng khi đau dạ dày

Qủa thơm tùy từng vùng miền mà nó được gọi với nhiều cái tên khác như: Dứa hay khóm,… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần quả thơm giàu vitamin B1, B2, C, PP, caroten, acid hữu cơ và các chất khoáng như sắt, canxi, phospho,… hữu ích cho cơ thể.

bi-dau-da-day-can-kieng-ngay-cac-loai-hoa-qua-nay1

Nhưng đáng tiếc, người bị bệnh đau dạ dày lại được khuyên nên tránh sử dụng bởi chúng chứa nhiều  axit hữu cơ và có một số enzyme có tác dụng làm tiêu protein không có lợi cho người đau dạ dày và nghiêm trọng hơn, nếu ăn quả thơm lúc bụng đói thì các axit hữu cơ của dứa và bromelin tác động vào niêm mạc dạ dày ruột, dễ gây nôn nao, khó chịu làm tăng nguy cơ viêm loét niêm mạc dạ dày.

4. Nên kiêng ăn quả hồng khi bị đau dạ dày

Vị ngọt ngọt chan chát của quả hồng khiến nhiều người yêu thích. Nhưng nếu có chức năng dạ dày thấp, mắc bệnh viêm dạ dày mãn tính, tiêu hoá không tốt hay đang trong quá trình điều trị bệnh đau dạ dày thì tốt nhất đừng ăn quả hồng.

bi-dau-da-day-can-kieng-ngay-cac-loai-hoa-qua-nay2

Đặc biệt đừng ăn khi dạ dày đang trống rỗng bởi nhựa của loại quả này kết hợp với axit dạ dày có thể tạo thành những cục nhỏ khó hòa tan. Với kích thước lớn chúng không thể bị đào thải ra ngoài và đóng thành sỏi nguy hiểm.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

CHIA SẺ NỘI DUNG
0/5 (0 Reviews)
Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*