9 cách giảm đau dạ dày “THẦN TỐC” hết đau sau 10 phút

Thứ Sáu, 22-06-2018

Chỉ với những cách giảm đau dạ dày sau, cơn đau sẽ không còn “hành hạ” bạn nữa chỉ sau 10 phút áp dụng.

Đau dạ dày là bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Triệu chứng thường bắt gặp nhất là đau vùng thượng vị. Cơn đau thường kéo dài gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Những cách dưới đây là gợi ý hữu ích cho những người bị đau dạ dày, khắc phục nhanh cơn đau chỉ trong 10 phút.

cách giảm đau dạ dày
9 cách giảm đau dạ dày “thần tốc” bạn nên biết

I. Cách giảm đau dạ dày cấp tốc nên áp dụng

Bác sĩ Hoàng Như ýKhoa tiêu hóa Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cho biết: Có nhiều nguyên nhân gây bệnh lý dạ dày nói chung và đau dạ dày nói riêng. Nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh trên là do vi khuẩn Hp. Theo thống kê, có khoảng 7/10 người bị đau dạ dày do nhiễm vi khuẩn Hp. Ngoài ra, dùng thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên, chế độ ăn uống bất hợp lý, căng thẳng kéo dài cũng là một trong số những tác nhân gây đau dạ dày.

Người bị đau dạ dày thường có biểu hiện đau ở vùng thượng vị. Tùy thể trạng và mức độ của bệnh mà người bệnh sẽ có những cảm giác đau khác nhau như đau âm ỉ, tức bụng, nóng rát khó chịu đi kèm với biểu hiện buồn nôn, ăn không tiêu, ợ chua, ợ nóng…Cơn đau biểu hiện rõ hơn khi đói bụng hoặc khi ăn quá no.

Các triệu chứng đau dạ dày có thể xảy đến bất cứ lúc nào, làm ảnh hưởng hoặc gián đoạn đến công việc. Những lúc này, điều cần thiết nhất là giảm cơn đau nhanh chóng. Với 9 cách khắc phục cơn đau dạ dày dưới đây, tình trạng trên sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.

# Cách 1: Dùng thuốc giảm đau dạ dày

Khi bị đau dạ dày, chỉ cần uống từ 1-2 viên thuốc giảm đau thì tình trạng bệnh của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Có nhiều loại thuốc chữa đau dạ dày khẩn cấp không cần đơn thuốc, ai cũng có thể mua như:

giảm đau dạ dày
Giảm đau dạ bằng bằng thuốc hiệu quả nhưng không nên áp dụng thường xuyên.
  • Thuốc kháng sinh: Tinidazol, Clarithromycin, Metronidazol,  Amoxiciline…
  • Nhóm thuốc giảm tiết axit: Omeprazole, Cimetidine, Ranitidin…
  • Nhóm trung hòa axit: Maloxx, Gastropugit…
  • Nhóm giãn co trơn: Nospa, Buscopan

Đây là cách giảm cơn đau dạ dày và các triệu chứng đi kèm như ợ hơi, ợ nóng nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đến sức khỏe cũng như hệ tiêu hóa của người bệnh. Do đó, người bệnh không nên dùng thường xuyên mà chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ với liều lượng phù hợp.

# Cách 2: Uống trà gừng hoặc nhai vài lát gừng

Loại thuốc tự nhiên này được ví như thuốc chống viêm giảm đau không steriod (NSAID) vì trong gừng tươi chứa chất chống viêm, kháng khuẩn zingibain giúp giảm đau dạ dày. Bên cạnh đó, gừng chứa chất chống oxy hóa gingerols và shogaolong  có tác dụng hạn chế sự sản sinh gốc tự do gây tổn hại đến cơ thể. Nó cũng giúp cho ruột vận động mạnh hơn, giảm nhanh cơn đau, triệu chứng khó tiêu, làm dịu cơn co thắt của dạ dày. Do đó, khi bị bệnh, bạn nên làm một ly trà gừng hoặc ăn ít kẹo gừng để nhanh chóng đẩy lùi cơn đau. Khi áp dụng mẹo này, bạn cần lưu ý một số điều sau:

thuốc giảm đau dạ dày
Khi bị bệnh, bạn nên làm một ly trà gừng hoặc ăn ít kẹo gừng để nhanh chóng đẩy lùi cơn đau.
  • Gừng rửa sạch, giữ cả vỏ để sử dụng vi phần này chứa nhiều dược tính tốt.
  • Vì gừng có tính nóng nên không được lạm dụng.
  • Khi bị sốt cao, trĩ hay táo bón, không nên dùng gừng để giảm cơn đau dạ dày.

# Cách 3. Uống nước muối ấm pha loãng

Một biện pháp đơn giản, rẻ tiền nhưng giúp giảm nhanh cơn đau dạ dày đó là dùng nước muối ấm pha loãng. Nước muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn đường tiêu hóa, làm sạch đường ruột, giảm co thắt dạ dày từ đó khiến cho cơ đau biến mất.

cách giảm đau dạ dày nhanh nhất
Nước muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn đường tiêu hóa, làm sạch đường ruột, giảm co thắt dạ dày.

Vì vậy, khi cơn đau dạ dày ập đến, đừng cố chịu đựng mà hãy pha ngay một cốc nước muối ấm, uống từng ngụm nhỏ, cơn đau sẽ từ từ tan biến.

# Cách 4. Chườm túi nóng trước bụng

Chườm nóng bụng là cách giảm cơn đau dạ dày hiệu quả và nhanh chóng. Nhiệt từ túi chườm khiến cho người bệnh thoải mái, tăng cường lưu thông và cải thiện lưu lượng máu đến vùng bụng, từ đó giảm đau hiệu quả hơn. Cách thực hiện đơn giản như sau:

giảm đau dạ dày nhanh
Chườm nóng bụng là cách giảm cơn đau dạ dày hiệu quả và nhanh chóng.
  • Dùng nước nóng: Cho nước nóng vào chai  thủy tinh hoặc túi giữ nhiệt, lăn qua lăn lại vị trí đau. Hoặc bạn cũng có thể dùng một khăn dày nhúng nước ấm, vắt ráp nước rồi chườm lên bụng sẽ giảm đau dạ dày nhanh chóng.
  • Chườm muối: Rang một ít muối hột rồi bọc vào một cái khăn, sau đó chườm lên vùng bụng bị đau. Khi muối nguội thì rang lại cho nóng rồi chườm thêm vài lần cho đến khi cơn đau dịu lại.

# Cách 5. Xoa bóp, massage vùng bụng bị đau

Mỗi khi cơn đau dạ dày xuất hiện bất ngờ, để giảm nhanh triệu chứng, bạn có thể dùng tay xoa bóp, massage vùng bụng để giảm nhanh cơn đau. Cách thực hiện như sau:

mẹo giảm đau dạ dày
Dùng tay xoa bóp, massage vùng bụng để giảm nhanh cơn đau dạ dày

Bước 1: Đặt hai bàn tay chồng lên nhau rồi xoa bụng theo chiều kim đồng hồ (chú ý ấn với lực vừa phải, không quá mạnh cũng không nhẹ quá). Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên thoa dầu gió lên khắp bụng rồi mới xoa bóp. Trong khi xoa bóp, nhớ thở bụng thật lâu. Tốt nhất là nên nằm ngửa chứ không nên ngồi.

Bước 2: Dùng ngón cái ấn vào điểm bị đau, nếu thấy cơn đau thuyên giảm thì nên tiếp tục ấn đến khi nào dễ chịu thì massage bụng, xoa bóp. Lưu ý cách này chỉ thực hiện khi cơn đau xuất hiện với cường độ manh.

# Cách 6. Uống nước cam thảo hoặc nhai vài lát cam thảo

Theo Đông Y, cam thảo có tính bình, vị ngọt, không độc. Vị thuốc có tác dụng giải độc, bổ tỳ, ích khí, nhuận phế, hoán cấp chỉ thống (giảm đau, giảm co thắt) nên được dùng để giảm đau dạ dày hiệu quả.

cách giảm đau dạ dày nhanh
Bạn có thể nhai một vài lát cam thảo hoặc uống nước cam thảo để giảm đau.

Y học hiện đại cũng cho biết, các thành phần của cam thảo có thể làm tăng nồng độ prostaglandin trong hệ tiêu hóa, thúc đẩy bài tiết chất nhầy trong hệ tiêu hóa, đồng thời giúp sản sinh tế bào mới trong niêm mạc dạ dày. Chính vì những đặc tính trên mà bệnh nhân bị đau dạ dày có thể dùng cam thảo như một vị thuốc giảm đau an toàn và hiệu quả. Bạn có thể nhai một vài lát cam thảo hoặc uống nước cam thảo để giảm đau. Cách thực hiện nước cam thảo như sau:

  • Chuẩn bị: 2-3 g cam thảo
  • Cách thực hiện: Cho cam thảo vào ấm, cho thêm ba bát nước đem đun, khi nước sôi khoảng 5 phút là được. Chia phần nước trên uống 3 lần trong ngày, dùng khi còn ấm và uống mỗi khi lên cơn đau.

# Cách 7. Uống nghệ và mật ong

Những ai bị đau dạ dày hẳn không còn xa lạ gì với bài thuốc nghệ và mật ong. Đây không phải là cách trị đau dạ dày thần tốc nhưng bài thuốc kết hợp tinh nghệ mật ong lại có thể giúp chữa đau dạ dày tận gốc, an toàn.

làm gì để giảm đau dạ dày
Kết hợp tinh nghệ mật ong lại có thể giúp chữa đau dạ dày tận gốc, an toàn.

Trong nghiên cứu khoa học, nghệ có chất Curcumin giúp điều trị và làm lành nhanh chóng vết thương do viêm loét gây ra. Bên cạnh đó, mật ong có chứa nhiều chất sát khuẩn, sát trùng. Tổ hợp nghệ và mật ong có tác dụng giảm tiết dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày không bị axit tấn công. Bên cạnh đó, bài thuốc còn có tác dụng chống khuẩn, kháng viêm, làm nhanh lành vết loét, cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm cơn co thắt của dạ dày nên được dùng để điều trị bệnh đau dạ dày nhanh chóng và hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

Cách 1: Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và 1 thìa cà phê mật ong cho vào 150ml nước đun sôi, uống khi cơn đau dạ dày ập đến. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước nghệ mật ong hằng ngày, trước bữa ăn khoảng 30 phút để hỗ trợ điều trị bệnh liên quan đến dạ dày.

Cách 2: Trộn mật ong rừng và nghệ theo tỉ lệ 1:2. Cho hỗn hợp vào cối tán nhẹ cho đều. Vo hỗn hợp trên thành viên nhỏ với kích thước bằng đầu ngón tay út, cho vào trong lọ kín, bảo quản nơi thoáng mát. Dùng thuốc ngay khi cơn đau xuất hiện để nhanh chóng cắt cơn đau.

Cách chữa trên rất công hiệu, được nhiều người áp dụng thành công. Do đó, bạn nên duy trì thực hiện sau mỗi bữa ăn để điều trị lâu dài.

# Cách 8. Uống nước ép rau má

Ngoài những cách trên, bạn có thể uống nước ép rau má để giảm nhanh cơn đau. Theo nghiên cứu, trong rau má chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng chống oxi hóa, giúp cơ thể đào thải chất độc ra bên ngoài. Ngoài ra, loại lá này cũng có tác dụng giảm khó tiêu, đầy bụng hiệu quả. Do đó mỗi khi lên cơn đau, uống 1 cốc nước rau má, bạn sẽ thấy cơn đau thuyên giảm chỉ sau 10 phút.

cách giảm đau bụng dạ dày
Mỗi khi lên cơn đau, uống 1 cốc nước rau má, cơn đau thuyên giảm chỉ sau 10 phút.

# Cách 9. Xoa dầu gió xung quanh vị trí đau

Trong dầu gió có thành phần tinh dầu bạc hà kết hợp với một số nguyên liệu khác như hương nhu, quế, đinh hương, khuynh diệp…Nhờ tinh dầu này mà dầu gió có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm, giảm đau hiệu quả. Do đó, khi bị đau dạ dày, hãy thoa một ít dầu gió vào vùng bụng và xoa bóp nhẹ. Nằm yên xoa bóp trong khoảng 5-10 phút, bạn sẽ thấy cơn đau giảm đi rõ rệt.

giảm cơn đau dạ dày
Dầu gió có thành phần tinh dầu bạc hà kết hợp với một số nguyên liệu khác như hương nhu, quế, đinh hương, khuynh diệp

II. Lời khuyên để các cơn đau dạ dày ít xuất hiện

Cơn đau dạ dày thường xuất hiện gây đau đớn cho người bệnh. Bệnh phát sinh chủ yếu do con đường ăn uống mà ra. Do đó, để cơn đau dạ dày ít xuất hiện hơn, người bệnh nên xem xét chế độ ăn uống của mình theo gợi ý dưới đây:

giảm đau bao tử
Người bệnh nên xem xét chế độ ăn uống của mình để cơn đau dạ dày ít xuất hiện hơn.
  • Tránh xa thực phẩm gây đau dạ dày

Đây là điều tối quan trọng giúp cơn đau của bạn ít xuất hiện và tránh bệnh tồi tệ hơn. Người bị đau dạ dày nên tránh xa thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, những thực phẩm có thành phần chính là sữa, tránh trái cây họ cam quýt, cảnh giác với thức uống chứa cồn như bia, rượu và chất kích thích như thuốc lá, cà phê…

  • Ăn thức ăn nhạt, mềm

Trong những ngày đau dạ dày, bạn nên chế biến thức ăn nhạt hơn để dạ dày dễ tiêu hóa thức ăn, các cơn đau cũng nhờ vào đó ít xuất hiện. Ngoài ra, bạn nên ăn thức ăn mềm, lỏng để dạ dày co bóp nhẹ nhàng, chữa đau dạ dày nhanh chóng.

  • Ăn nhiều bữa nhỏ

Khi cơn đau dạ dày ập đến, khả năng tiêu hóa thức ăn của dạ dày sẽ kém. Nếu tiếp tục ăn theo thói quen thông thường ngày 3 bữa và ăn no thì dạ dày sẽ bị quá tải, cơn đau xuất hiện dữ dội hơn. Chính vì thế, lời khuyên hữu ích để hạn chế cơn đau xuất hiện là bạn nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Bạn có thể ăn 5-6 bữa trên ngày với số lượng thức ăn ít hơn, hoặc cách 2-3 tiếng ăn một lần. Làm như vậy sẽ đảm bảo năng lượng cho cơ thể, đồng thời giúp cho dạ dày không phải làm việc quá sức.

  • Uống nhiều nước

Uống đủ nước có thể đào thải độc tố, vi khuẩn gây hại ra ngoài cơ thể, giúp ruột hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng rối loạn hệ tiêu hóa. Mỗi ngày bạn nên bổ sung 2 lít nước lọc, nước canh.

Những biện pháp chữa đau dạ dày trên chỉ có tác dụng cắt đứt cơn đau ngay thời điểm đó chứ không có tác dụng chữa trị bệnh hoàn toàn. Nói cách khác, đây chỉ là một cách để khắc phục triệu chứng tạm thời.

  • Tránh căng thẳng

Căng thẳng kéo dài làm đảo lộn cuộc sống hằng ngày, đòng thời cũng là tác nhân khiến dịch vị trong dạ dày tiết nhiều hơn, dạ dày co bóp nhiều gây tình trạng đau dạ dày. Do đó, để hạn chế cơn đau quay lại, bạn hãy thư giãn, giữ đầu óc được thoải mái, lạc quan, khi đó bệnh tật sẽ không ghé thăm bạn thường xuyên.

  • Ăn đúng giờ, không thức khuya

Dù công việc có bận rộn đến đâu, hãy luôn nhớ rằng, không có sức khỏe thì bạn không thể đảm đương chúng. Do đó, để tránh cơn đau xuất hiện, bạn nên duy trì chế độ sinh hoạt đều đặn. Ăn đúng giờ, không bỏ bữa sáng, không thức khuya. Chỉ cần tuân thủ những điều này, cơn đau dạ dày sẽ không còn ghé thăm bạn thường xuyên nữa.

Những biện pháp đơn giản trên giúp giảm đau dạ dày một cách tạm thời và nhanh chóng. Sau khi cơn đau tạm lắng xuống, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra và kê đơn thuốc trị bệnh hiệu quả.

Tổng hợp: Trần Chi

Bạn có thể muốn biết: 

Đóng

Bí truyền bài thuốc Nam chữa khỏi đau dạ dày dòng họ Nguyễn Thu

Bài viết cùng chuyên mục
7 Bình luận
  • Minh Nguyên

    Đau dạ dày phải kiêng chua, cay, nóng chứ. Mình cứ ăn gừng vào là bị đau bụng, đau kinh khủng luôn ấy

    • Minh thành

      Mình đang tìm hiểu thuốc chữa dạ dày dòng họ Nguyễn Thu ở Bắc giang, có ai đang điều trị ở đây không ạ ?

      • Duyên

        Dòng họ nguyễn thu nhà Lương Y Nguyễn Thu Phương đúng không bác ? Em cũng đang điều trị đây, em uống được 1 tháng thấy đỡ chút rồi, Nhà Lương y này đông người chữa khỏi lắm, em có ông anh họ con bác chữa ở đây khỏi giới thiệu cho em đến chữa đấy chứ.

  • Vu Hien

    Toi co nguoi ban bi loet da day khi di kham bac si dan khong duoc giam dau bung bang bien phap chuom nong bsi co the giai thich cu the giup toi duoc khong ?
    Xin chan thanh cam on!

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*