Cách xoa bóp giảm cơn đau viêm loét dạ dày tá tràng

Thứ Bảy, 27-07-2013

Nếu chẳng may các bạn bị cơn đau viêm loét dạ dày tá tràng hành hạ mà không có “vị cứu tinh” thuốc kề bên, hãy áp dụng ngay các cách hướng dẫn xoa bóp giảm cơn đau viêm loét dạ dày tá tràng sau đây, để dễ dàng kiểm soát cơn đau ngay lập tức.

Theo sự lý giải của Đông y, cơ thể mỗi người đều tồn tại 2 phần chính đó là phần khí và phần huyết. Dựa vào đó, các bác sĩ YHCT xác định bệnh viêm loét dạ dày tá tràng thuộc chứng vị quản thống do phạm vị và tỳ vị hư hàn nên gây ra các triệu chứng như đau thượng vị, đầy bụng, ợ chua, ơ nóng, nôn hoặc buồn nôn.

Xoa bóp chữa viêm loét dạ dày tá tràng

Các biểu hiện thông thường của bệnh khiến người mắc phải bệnh cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Ngoài việc sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống, biện pháp xoa bóp bấm huyệt là một trong những giải pháp rất hữu dụng và dễ dàng thực hiện, giúp người bệnh nhanh chóng xoa dịu cơn đau do bệnh viêm loét dạ dày tá tràng gây ra.

Công dụng tuyệt vời của biện pháp xoa bóp bấm huyệt

Nhiều nghiên cứu hiện đại gần đây chỉ ra rằng: Xoa bóp bấm huyệt mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, bởi giúp làm tăng nhu cầu động ruột của dạ dày, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp làm giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng và ổn định cảm xúc, hạn chế tác nhân gây bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Đồng thời, hỗ trợ hệ tuần hoàn, máu lưu thông đi nuôi dưỡng các cơ quan tốt hơn, đặc biệt dạ dày, giúp làm giảm các cơn đau và tăng cường khả năng hồi phục vết thương nhanh chóng cũng như tăng hiệu suất làm việc của dạ dày.

Theo y học cổ truyền, Viêm loét dạ dày xảy ra là do kinh lạc trong cơ thể có hai chức năng chính là vận hành khí huyết và lưu chuyển. Tuy nhiên, khi kinh lạc bị cản trở khả năng lưu thông sẽ bị trì trệ và dẫn đến sinh bệnh.

Xoa bóp chính là cách tác động vào các huyệt và làm thông kinh mạch, giúp quá trình lưu thông xảy ra thuận lợi hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh trong đó có dạ dày.

Hướng dẫn 5 cách xoa bóp giảm cơn đau viêm loét dạ dày tá tràng

1/ Xoa bụng

Xoa bụng là cách làm đơn giản và giúp giảm nhanh các triệu chứng đau do bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Chỉ cần thực hiện 2 bước đơn giản sau đây, các bạn sẽ tạm quên cơn đau một cách nhanh chóng.

Bước 1: Áp dụng cho cơn đau nhẹ

Đầu tiên, các bạn đặt bàn tay chồng lên nhau rồi tiến hành xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Để phương pháp này đạt hiệu quả cao, bạn cần thoa một ít dầu gió trước khi xoa. Trong quá trình xoa bóp các bạn tốt nhất nên nằm ngửa sao cho tư thế thoải mái, thư giãn và nên dùng một lực ấn vừa phải không quá nhẹ cũng không quá mạnh.

Xoa bụng giảm đau do viêm loét dạ dày tá tràng

Bước 2: Thực hiện ở trường hợp cơn đau bụng dữ dội

Khi cơn đau bụng xuất hiện với cường độ mạnh tạo cảm giác đau đớn, người bệnh nên dùng ngón tay cái ấn mạnh vào điểm bị đau. Các bạn cứ ấn cho đến khi cảm thấy cơn đau có dấu hiệu giảm dần thì dừng động tác và  xoa bóp nhẹ nhàng.

2/ Day ấn huyệt trung quản

Huyệt trung quản là huyệt thuộc nhâm mạch, nằm trên bụng và cách rốn lên trên 4 tấc (40cm).

Cách bấm huyệt như sau: Bác sĩ dùng ngón tay cái hoặc ngón tay giữa day và ấn huyệt tung quản khoảng từ 1 – 2 phút. Cách làm này giúp người bệnh giảm ngay cơn đau tức, giúp điều hòa chức năng co bóp của dạ dày được hoạt động tốt hơn.

Tuy nhiên, trong quá trình bám huyệt người thầy thuốc cần chú ý đến biểu hiện của bệnh nhân. Bác sĩ cần ấn vào huyệt sao cho người bệnh có cảm giác căng tức tại chỗ là được.

3/ Day và ấn huyệt nội quan

Vị trí huyệt nội quan được xác định từ giữa lằn chỉ cổ tay đo lên 20cm. Huyệt này nằm giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé. Các bạn xác định huyệt bằng cách nắm chặt tay lại và gấp nhẹ vào cẳng tay sẽ thấy hai gân này nổi lên.

Bấm huyệt nội quan có tác dụng làm giảm cảm giác lạnh bụng và làm dịu cơn đau hiệu quả và nhanh chóng. bên cạnh đó, các trường hợp xuất tinh sớm ở nam có thể áp dụng giải pháp này để chữa trị.

Huyệt nội quan chữa đau viêm loét dạ dày tá tràng

Cách bấm huyệt như sau:

Đầu tiên, người bấm huyệt dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan trong vòng vài phút. Nếu người bệnh có cảm giác tê tê ngứa ngáy ở tay và xuất hiện dấu hiệu nóng lan tỏa trong cơ thể thì nên dừng lại và đổi sang tay khác. Thao tác thực hiện tương tự nhau.

4/ Bấm huyệt Túc tam lý

Huyệt túc tam lý nằm giữa xương chầy và xương mác, nơi cơ cẳng chân trước, cách đầu gối khoảng 5,4cm. Đây là huyệt có tác dụng làm tăng cường hệ miễn dịch cơ thể và giúp lưu thông khí huyết hiệu quả. Thường xuyên bấm huyệt này, cơn đau dạ dày của bạn sẽ nhanh chóng biến mất và tuổi thọ có thể kéo dài.

Cách thực hiện như sau:

Thầy thuốc dùng ngón cái hay ngón trỏ ấn mạnh vào huyệt túc tam lý ở hai bên đầu gối trong vòng 2 phút sao cho người bệnh có cảm giác căng cứng và tê nhức tại chỗ. Sau đó, cơn đau lan xuống mặc ngoài bàn chân, các bạn nên dừng thao tác.

5/ Bấm huyệt Thái xung

Vị trí huyệt nằm ở phía mu bàn chân cách khe giữa của ngón chân cái và ngón chân thứ hai 3cm. Huyệt Thái xung có tác dụng giúp gián khí, bình an, giải độc gan, kích thích cảm giác ăn ngon miệng và hỗ trợ giảm cơn đau viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả.

Huyệt Thái xung chữa đau viêm loét dạ dày tá tràng

Cách thực hiện như sau:

Người bệnh sử dụng ngón tay cái day nhẹ và miết từ giữa ngón chân cái và chân giữa về phía huyệt sao cho ngón tay chạm vào phần xương kẽ chân đó là huyệt Thái xung. Sau đó, các bạn dùng đầu ngón tay cái ấn một lực vừa phải trong khoảng 2 – 3 phút sao cho người bệnh có cảm giác tê nhức là dừng.

Lời khuyên của bác sĩ cho người viêm loét dạ dày tá tràng

  • Người bệnh cần kiên trì áp dụng 2- 3 lần trong ngày vào buổi sáng và chiều, mỗi liệu trình điều trị từ 10 – 15 ngày, mới đem lại kết quả điều trị viêm loét dạ dày tá tràng như mong muốn.
  • Bệnh nhân khi áp dụng xoa bóp bấm huyệt không mắc các bệnh lý như vỡ mạch máu, u hay các bệnh về tim mạch, tránh những vấn đề rủi ro không may xảy ra.

Bên cạnh việc xoa bóp giảm cơn đau viêm loét dạ dày, người bệnh cần có lối sống lành mạnh, tích cực, cần cân bằng công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giúp điều trị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng khá tốt và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Có thể bạn quan tâm:

CHIA SẺ NỘI DUNG
0/5 (0 Reviews)
Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*