Bên cạnh thuốc tây, những cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà luôn thu hút được sự quan tâm của đông đảo người bệnh vì nguyên liệu không khó tìm, cách thực hiện vô cùng đơn giản, còn hiệu quả chắc chắn sẽ khiến cho bạn bất ngờ.
Nếu như đang hứng chịu những triệu chứng phiền toái mà bệnh trào ngược dạ dày thực quản mang lại, đừng quá hoang mang mà hãy áp dụng ngay những cách chữa bài viết giới thiệu sau đây.
Axit dạ dày rất quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, axit trong dạ dày quá nhiều sẽ kích ứng niêm mạc dạ dày, gây nên một số bệnh lý dạ dày, trong đó có trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Phản ứng trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi cơ vòng thực quản không được bit kín và đóng mở đúng lúc. Điều này khiến cho thức ăn nằm ở dạ dày bị trào ngược lên thực quản.
Khi mắc bệnh trên, bạn có thể bắt gặp một số triệu chứng khó chịu, thậm chí là đau đớn như: ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, đầy hơi, nóng rát cuống họng, thở khò khè, đau ngực…Hầu hết, moi người đều mắc phải các triệu chứng trên sau khi ăn phải những món ăn không tốt cho mọi người, ăn nhanh và nhai không kĩ. Béo phì, mang thai cũng làm tăng nguy cơ gây trào ngược dạ dày thực quản.
Để nhanh chóng thoát khỏi những triệu chứng khó chịu trên, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa trào ngược thực quản ngay tại nhà mà bài viết sẽ giới thiệu ngay sau đây:
1. Uống baking soda (muối nở)
Baking soda (sodium bicacbonat) giúp trung hòa axit và dịch vị, giảm nồng độ axit trong dạ dày, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, từ đó hạn chế được hiện tượng trào ngược.
Không chỉ vậy, baking soda khi tác dụng với axit trong dạ dày sẽ sản sinh ra khí CO2, làm mềm những thực phẩm trong dạ dày, giảm kích ứng lên niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa những thương tổn như: viêm, loét dạ dày.
Cách khắc phục tình trạng trào ngược dạ dày thực quản bằng bột baking soda được thực hiện như sau:
# Cách 1: Uống baking soda – cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản
- Chuẩn bị 300 ml nước ấm pha với 2 muỗng bột baking soda, uống nước này sau khi ăn cơm khoảng 1 giời đồng hồ.
- Thực hiện kiên trì 2 lần trong một tuần, chứng trào ngược sẽ thuyên giảm đi rất nhiều.
- Cách làm trên không chỉ giúp đẩy lui bệnh trào ngược dạ dày thực quản mà còn có công dụng giảm chứng ợ hơi, đầy bụng.
- Bạn có thể kết hợp baking soda với mật ong hoặc táo cũng mang lại hiệu quả trị bệnh cao.
# Cách 2: Kết hợp baking soda với mật ong và bột mì
- Cho mật ong vào nồi đun ở lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy đều cho đến khi xuất hiện bọt màu vàng thì cho bột mì và baking soda khuấy đều đến khi bột tan.
- Tắt bếp để nguội rồi vo bột thành viên nhỏ bằng đầu ngón tay.
- Uống trước bữa ăn 30 phút để lớp lót cho niêm mạc, hỗ trợ hoạt động co bóp thức ăn, giảm chứng trào ngược dạ dày thực quản.
Một số lưu ý khi dùng baking soda để chữa trào ngược dạ dày tại nhà:
- Trao đổi với bác sĩ trước khi áp dụng cách trên nếu như trong khẩu phần ăn của bạn cần hạn chế Natri, hoặc bạn đang mắc một số bệnh đường tiêu hóa, bệnh tim mạch, đang dùng thuốc hoặc một số loại thực phẩm chức năng.
- Sử dụng baking soda theo hướng dẫn, không được dùng quá 2 tuần nếu không được bác sĩ yêu cầu.
- Không nên cho trẻ dưới 12 tuổi dùng bột muối nở.
- Trong trường hợp quên liều, hãy uống ngay khi nhớ ra. Tuy nhiên, không nên uống liều bị quên gần kề liều kế tiếp và hãy uống thuốc như thường ngày.
2. Uống trà hoa cúc
Từ xa xưa, người ta đã dùng trà hoa cúc để điều trị một số bệnh đường tiêu hóa, trong đó có chứng trào ngược dạ dày thực quản. Các nhà khoa học người Đức đã chỉ ra, trà hoa cúc có nhiều thành phần giảm viêm, khắc phục được chứng khó tiêu, ợ nóng, ợ chua, giảm cơn co thắt, xoa dịu dạ dày, ngăn chặn chứng trào ngược.
Uống trà hoa cúc mỗi ngày không chỉ giúp ngăn ngừa triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản mà còn còn giúp thư giãn tinh thần rất hiệu nghiệm.
3. Uống nước gừng
Theo nhiều nghiên cứu, uống trà gừng vào 1-2 tiếng trước khi ăn sẽ hỗ trợ làm sạch dạ dày, giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản. Thêm vào đó, gừng có tác dụng chống cảm giác buồn nôn và nôn nên rất thích hợp cho người bị trào ngược dạ dày thực quản.
Chỉ cần ngâm 1-2 gam gừng đã bóc vỏ vào cốc nước sôi, để yên trong 5 phút để gừng ra hết tinh chất, dùng thay trà hằng ngày và uống trước mỗi bữa ăn, các triệu chứng trào ngược sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
Tuy nhiên, nếu như đang bị bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, chảy máu, đang mang thai hoặc cho con bú thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bạn nhé.
4. Sử dụng cây du trơn
Cây du trơn có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Trong vỏ của cây du trơn chứa chất nhầy, khi pha với nước chúng sẽ biến thành lớp gel, bao phủ dạ dày, gia tăng khả năng bảo vệ cho dạ dày và thành ruột, giảm kích ứng ở niêm mạc dạ dày, từ đó tránh được hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.
- Để pha chế trà từ cây du trơn, bạn có thể cho 1-2 gam ( 1 thìa) vỏ bột cây du trơn vào cốc nước sôi tầm 3-5 phút, ngày uống 3 lần.
- Liều dùng thích hợp khi dùng cây du trơn chữa chứng trào ngược dạ dày thực quản đó là 400-500 mg, ít nhất ngày 3 lần, dùng liên tục trong vòng từ 4-8 tuần hoặc cho đến khi các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản được cải thiện.
- Vỏ cây du trơn cũng có sắc dạng viên ngậm, viên nang, có bán sẵn tại các nhà thuốc trên toàn quốc nên bạn có thể mua để dùng. Lưu ý uống trước hoặc sau khi dùng các loại thảo dược khoảng 2 tiếng để tránh hiện tượng tương tác thuốc.
5. Nhai kẹo cao su không đường
Theo nhiều nghiên cứu gần đây nhất của nhóm nghiên cứu sinh trường Đại học Havard (Hoa Kì), nhai kẹo cao su không đường sau mỗi bữa ăn khoảng nửa giờ đồng hồ sẽ làm giảm nhanh chóng chứng ợ nóng, ợ chua, cùng một số triệu chứng khó chịu khác của bệnh trào ngược dạ dày thực quản vì chúng kích thích sản xuất nước bọt. Nước bọt có tính kiềm nên nuốt nước bọt khi nhai kẹo sẽ giúp trung hòa axit dạ dày.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, nên nhai một số loại kẹo cao su không đường vì chúng chứa xyliton giúp ức chế vi khuẩn sâu răng. Kẹo cao su không đường cũng có công dụng tăng tiết nước bọt nhưng hiệu quả không cao bằng kẹo cao su không đường. Ngoài ra, bạn không nên nhai kẹo cao su bạc hà cũng như dùng bất kì món ăn, thức uống nào liên quan đến bạc hà vì chúng có thể khiến cho tình trạng trào ngược thực quản ngày càng nghiêm trọng hơn.
Trên đây là một số cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà được bằng những nguyên liệu vô cùng phổ biến với cách trị bệnh vô cùng đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, cách trên thích hợp với những đối tượng bênh còn nhẹ. Nếu như bị trào ngược nặng bệnh nhân nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên môn để được kê thêm thuốc đặc trị phù hợp. Trong quá trình điều trị bệnh, bạn cần chú ý thêm đến chế độ ăn uống, thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày sao cho khoa học, hợp lý để đẩy nhanh thời gian điều trị bệnh bạn nhé.
Biên soạn: Linh Linh
Bạn đọc có thể tham khảo thêm:
Bài được xem nhiều:
Bí truyền bài thuốc Nam chữa khỏi đau dạ dày dòng họ Nguyễn Thu
Lương y Dòng Họ Nguyễn Thu Phương chữa đau dạ dày có hiệu quả không ?
Bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh – [Nguyên nhân cách chữa]
Chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản khó mà lại dễ
Có nên dùng gối chống trào ngược cho trẻ không?
7 Bài tập Yoga chữa trào ngược dạ dày thực quản dễ thực hiện nhất
Buồn nôn vào buổi sáng có phải là bệnh trào ngược dạ dày không?
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ “khỏi sau vài lần áp dụng”
3 Loại sữa tốt nhất dành cho trẻ bị trào ngược dạ dày
Bị trào ngược dạ dày thực quản có uống được mật ong không?
Mọi người có ai chữa bệnh trào ngược thực quản dạ dày bằng thuốc của dòng họ Nguyễn Thu chưa ? Thấy nhiều người nói chữa ở đây tốt lắm.
Tôi thường có cảm giác đói bụng mặc dù đang no. Hay bị đau họng, viêm mũi họng. Uống thuốc viêm mũi họng vào thì bị cồn cào bụng nhiều hơn, người mệt mỏi nóng cổ, buồn nôn rất khó chịu ở ngực. xin hỏi đó là chịu chứng của bệnh gì?
E nai 34 tuoi (nam) hay bi khó thuở vào buổi khuya khi ngủ dực mình dậy, có cảm giác đau ê ngay cuốn rốn, kèm theo nghẹt mũi. Đinkhám thì bacsỷ bảo e bị viem dạ dầy trá tràng + viem xoang sàng . Cho e hỏi phải trị bằng cách nào cho mau khoi , e co uong thuoc tay nhung kg thay bot