Rau má được dùng làm món canh, món rau trong các bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết được cách chữa đau dạ dày bằng rau má khá công hiệu.
Theo bác sĩ Nguyễn Đình Lân (Bv Y học Cổ truyền TP..HCM) cho biết, trong rau má chứa nhiều thành phần có tác dụng giảm nhanh chóng chứng ợ chua, ợ nóng, đau tức vùng ngực do các bệnh lý đau dạ dày gây nên. Để hiểu hơn về công dụng của rau á và cách chữa bệnh của loại rau trên, hãy cùng theo dõi bài hiết dưới đây.
I. Tìm hiểu công dụng chữa đau dạ dày của rau má
Rau má còn có tên gọi khác là liên tiền thảo, mã đề thảo, tinh huyết thảo…Trước đây, rau ms mọc hoang trong tự nhiên. Sau này, vì nhận thấy loại rau trên khá lợi cho sức khỏe, nhiều người đã trồng để sử dụng. Rau má sinh trưởng bằng cách mọc lây lan trên đất thành những cụm lớn. Tại các đốt mọc ra lá và rễ.
Theo các tài liệu Đông y, rau má có vị hơi ngọt, đắng, tính mát vào được 3 kinh can, tỳ và thận nên được dùng để thanh nhiệt, giải độc, bổ máu, chữa một số bệnh vàng da do thấp nhiệt, tiểu tiện, thổ huyết, đau mắt đỏ, nhọt độc, tổn thương do chấn bỏng, giảm nhanh chóng triệu chứng đau dạ dày.
Trong các tài liệu của y học hiện đại, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng rau má chứa nhiều vitamin: B,K,C; một số khoáng chất như: canxium, phôt pho, saponins, alkaloids có tác dụng liền sẹo ở dạ dày, kiểm soát nồng độ axit trong dịch vị của dạ dày khiến chúng ổn định hơn, từ đó loại bỏ những triệu chứng khó chịu do bệnh đau dạ dày gây ra.
Như vậy, có thể thấy ra má của tác dụng kiểm soát cơn đau dạ dày khá tốt. Hơn nữa rau má rất rẻ, cách dùng rau má chữa bệnh rất đơn giản nên mọi người có thể áp dụng trong thời gian dài mà không lo lắng tác dụng phụ.
II. 3 Cách chữa đau dạ dày bằng rau má theo dân gian
Dùng rau má chữa đau dạ dày như thế nào đúng cách, hiệu quả trị bệnh nhanh nhất? 3 cách dưới đây sẽ giúp bạn làm được điều đó.
Cách 1: Uống nước ép rau mát
Cách thức làm nước ép rau má có lẽ không còn xa lạ với nhiều người. Chỉ cần với một nắm rau má, đem nhặt và rửa sạch, để ráo nước, sau đó cho rau vào trong máy xay để xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, bỏ bả, thêm một ít đường cho dễ uống là bạn đã chuẩn bị được cho mình một ly nước thơm ngon, vừa đẹp da, vừa tốt cho dạ dày.
Cách 2: Ăn rau má sống
Với những cô nàng hoặc anh chàng “mèo lười” hoặc không có nhiều thời gian, bạn có thể rửa sạch rau má, để sống rồi nhai trực tiếp, nuốt lấy bả. Cách trên vừa không tốn nhiều thời gian nhưng lại giảm đau vô cùng nhanh chóng. Bạn nên thực hiện khi cơn đau dạ dày xuất hiện.
Cách 3: Sắc nước rau má khô
Nếu muốn dùng rau má để dùng quanh năm, bạn có thể phơi khô rau má rồ dùng bất kể thời điểm nào trong tháng, năm, thì cách sau đây sẽ hữu ích đến bạn.
Rau má sau khi mua về đem rửa sạch rồi sấy khô, cho vào một túi ni lông, để nơi kho ráo để bảo quản được lâu.
Mỗi khi sử dụng, bạn có thể lấy chừng 100 gam rau má khô sắc lấy nước uống như uống trà. Với cách trên, không chỉ triệu chứng đau dạ dày của bạn biến mất mà rau má còn hỗ trợ chữa táo bón cũng khá công hiệu.
★ Một số lưu ý để dùng rau má chữa đau dạ dày hiệu quả
- Rau má có tác dụng giảm đau khá tốt và nhanh chóng nên bạn có thể uống nước ép hay nhai sống rau má, sau khoảng 15 phút, cơn đau sẽ dịu lại.
- Cách làm trên thích hợp với những người mới chớm bệnh, những ai bị bệnh lâu năm, bệnh mãn tính chỉ có thể dùng phối hợp với thuốc điều trị để đảm bảo hiệu quả trị bệnh.
- Trên đời không có có thứ gì vừa rẻ, tốt, nhanh chóng mà không phải tốn công. Với cách chữa bệnh vừa rẻ, tiện lợi, hiệu quả như trên thì thứ bạn cần bỏ ra chính là sự kiên trì của mình.
III. Thực tế dùng rau má chữa đau dạ dày có hiệu quả không?
Tác dụng cua cách chữa đau dạ dày bằng rau má được tài liệu y học ghi lại, còn thực tế điều trị thì như thế nào? Một số phản hồi của người bệnh dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng chữa đau dạ dày của loại cây quanh nhà này.
- Cô Trần Tú Linh, 50 tuổi, Nhân viên hành chính, Cà Mau chia sẻ:
Tôi bị đau dạ dày đã nhiều năm nay nhưng bệnh cứ dây dưa mãi không tài nào điều trị dứt điểm được. Trong một dạo nọ, được người bà con xa đến chơi, dẫn chị ấy đi thăm nhà, thăm vườn, chị cứ tấm tắt khen mãi đám rau má tôi trồng. Tình cờ, chị tiết lộ rằng chị đã chữa khỏi bệnh đau dạ dày bằng loại cây này. Biết tôi đang bị bệnh, chị liền khuyên tôi dùng ngay.
Tôi dùng nước ép rau má khá đều đặn, còn hái thêm rau má trộn với một số rau khác để ăn rau sống trong một khoảng thời gian thì thấy kết quả khá tốt. Các bạn cũng nên thử xem sao.
- Chị Nguyễn Thị Anh Thư, môi giới bất động sản, Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk
Hầu như mỗi buổi sáng gần đây, mình đều đau vùng thượng vị, người hơi buồn nôn nhưng không nôn được gì. Đi khám bác sĩ có bảo dạ dày mình bị viêm, cần chú ý đến ăn uống và sinh hoạt thì bệnh mới nhanh chóng thuyên giảm.
Lúc này mình đang mang thai nên không xin bác sĩ kê thuốc gì, bác sĩ khuyên mình dùng rau má uống hằng ngày để giảm đau dạ dày, Mình nghe theo và kiên trì áp dụng khoảng 5 hôm thì không còn đau thượng vị nữa.
- Anh Nguyễn Văn Xuân, Trưởng phòng Marketing, Bình Chánh, TP.HCM
Do công việc nên tôi thường xuyên gặp gỡ khác hàng. Để tạo mối quan hệ với khách hàng, đối tác, nhậu nhẹt là chuyện không tránh khỏi. Uống nhiều bia quá khiến cho dạ dày tôi không được khỏe. Tuy nhiên, tôi cũng không có cách nào tránh được.
Thấy tôi lao tâm khổ tứ vì công việc, lại chịu sự hành hạ của cơn đau dạ dày, vợ tôi xót quá nên mần mò cách chữa bệnh cho tôi. Cô ấy bảo nước ép rau má khá tốt nên cho tôi uống đều đều. Mỗi khi lên cơn đau, chi cần vợ ơi một tiếng là có ngay ly nước ép. So với nha đam hay các loại cây cỏ khác, tôi thấy rau má giảm đau khá nhanh. Chỉ sau 15 phút uống, cơn đau của tôi dịu hẳn.
Rau má là một thảo dược lành tính, do đó, khi dùng, mọi người không cần quá lo lắng bất kì điều gì về tác dụng phụ của nó. Chỉ cần kiển trì thực hiện cách chữa đau dạ dày bằng rau má kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì chắc chắn bệnh đau dạ dày sẽ không có cơ hội gây khó dễ cho bạn nữa.
Tổng hợp: Tiêu Dao
Thông tin hữu ích khác:
Đọc bài này mới biết có những người không uống được rau má, vậy mà cứ luôn nghĩ ai cũng có thể uông được vì nó mát lại lợi tiểu